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"Yoga Croquis en Bretagne"

yoga, croquis sur le motif

yoga, avec Catherine Frotté
croquis, dessin, aquarelle avec Anne Ricateau

stage en intérieur et en extérieur,
sur la Côte de Granit Rose, entre Tréguier et Ploumanach

Inscriptions souhaitées avant le 15 février 2025 dans la limite des places disponibles.

Une fiche de renseignements complémentaires sera à votre disposition sur demande.

Le tarif comprend l'enseignement sur 5 jours (du 24 au 28 juin) et le logement en pension complète (du 23 au soir au 29 au matin) au gîte "Les Camélias" à Trevou-Tréguignec, à 200 m de la plage.

Le tarif ne comprend pas : les transports, les dépenses personnelles, le matériel de dessin.

5 jours intenses où la pratique du croquis associée à celle du yoga permet à chacun de progresser dans la technique et la sensibilité.

du 23 au 29 juin 2025

horaires

10 h - 18 h

890 €

chambre individuelle (lit de 140)

820 €

chambre double (lit de140)

800 €

chambre double (lit de 90)

+ adhésion 15 €

stage de 5 jours
en pension complète

Entre mer et bois, la cote de granit rose offre de magnifiques points de vue.
Quoi de mieux pour pratiquer le yoga et croquer le paysage ?

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Anne et Catherine vous emmènent dans une expérience où "le sensible" est le fil conducteur qui se tisse entre les deux pratiques.

Par une alternance de propositions en yoga et croquis, les notions se répondent et s'enrichissent mutuellement :

• Quand inspirer/expirer évoque l'énergie et la concentration en yoga, cela permet de créer les conditions pour se laisser inspirer par le lieu, et le croquer d'un coup de pinceau…

• Quand observer les formes, voir les pleins et les vides des rochers permet de dessiner leurs courbes douces, cela prépare à ressentir sa connexion intime au lieu, à être à l'écoute de ses volumes intérieurs.…

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• par des exercices en croquis où différents outils seront proposées (aquarelle, crayon, stylos…) pour exploiter la couleur, la composition, les valeurs…

• avec des temps de différentes durées (du croquis rapide à des études de 30/40 minutes)

• pour expérimenter la représentation graphique du paysage à travers le filtre du ressenti.

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• par des pratiques variées faisant appel à toutes les facettes du yoga. 

• avec des moments de présence immobile ou des propositions posturales en mouvement ou en statique ou encore des pratiques plus énergétiques avec les techniques du pranayama. 

• pour augmenter son niveau de conscience en reliant corps et esprit.

Conçu de manière progressive, le stage explore le va-et-vient entre les notions communes (croquis / yoga) et la relation au lieu. À chaque journée, un site différent, où nous prendrons le temps de découvrir, de ressentir.

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L’île Renote nous offrira de belles surprises : des couleurs, des odeurs, des formes et des matières…

Une journée à Ploumanach, pour poser un regard curieux sur le chaos des rochers de granit rose et mettre en relation le tout petit et le très grand, le proche et le lointain… 

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Le site de la Roche Jagu, poétique et inattendu, où nous avons imaginé diverses petites propositions en écho (entre croquis et yoga), pour voir, percevoir, transcrire… et s'intéresser aux lignes, au rythme, aux ombres et à la lumière…

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Deux journées sont prévues avec des temps de pratique plus longs sur des ½ journées : croquis à Tréguier et Lannion, yoga en intérieur.

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Bretagne, yoga et croquis - stage 2024

Quelques mots de Catherine à propos de la pratique du yoga :

Le mot yoga veut dire "relier, mettre en relation".

C'est ce que je propose par cette pratique. 

Écouter, ressentir, par les différents corps, physique, énergétique avec le souffle, émotionnel, intellectuel, spirituel. 

Poser ainsi une conscience plus grande "d’êtreté" dans chaque instant. 

Observer, comprendre, choisir avec plus de présence et de discernement. 

Quelques mots d'Anne à propos de la pratique du croquis :

Dessiner, c’est avant tout observer, se laisser surprendre par les formes, lâcher ce que l’on sait - ou croit savoir - pour vraiment regarder, voir, découvrir les subtils assemblages de formes et de lignes qui composent notre espace, et s’apercevoir que si l’on trace ce que l’on voit vraiment, dessiner n’est pas si compliqué !

Dessiner c’est connecter l’œil, le cerveau et la main sans passer par la pensée, c’est se laisser guider par le regard, sans jugement de valeur.

Dessiner, c’est s’abandonner au plaisir de la contemplation.

"Dessiner suspend la pensée" Jacques Herzog, architecte

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Le stage est accessible à tous (débutants comme expérimentés).

Il est conçu de manière à donner des bases et des pistes de travail que chacun peut développer à son rythme.

Limité à 12 stagiaires : un accompagnement individualisé, tout en profitant de la richesse du groupe. 

L’hébergement est prévu en gîte à Trévou-Tréguignec, en pension complète.

Le logement partagé favorise les échanges et crée une ambiance conviviale qui participe à la dynamique de groupe.

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